AGEsをためにくい生活習慣をはじめよう!

協会けんぽの測定器貸し出しの案内から
健康・美容の新指標「AGEs」の見える化を取り入れました

AGEs…最終糖化産物とは
過剰に摂取した糖と、ヒトのからだを主に構成しているタンパク質が結びつくことで
体内に生成される老化物質のひとつ

加齢とともに増加するものではありますが
加齢以上に増えてしまうと身体にも悪い影響が出てきます

この度の貸し出しを機に
食事、睡眠、運動…etc生活習慣を見直すきっかけにしていきたいと思います

 

 

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